喝茶与不喝茶,防癌效果竟如此之大

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生活中,一直有个可怕的肿瘤君“潜伏”在我们的四周,它破坏健康的组织器官,转移至其他部位,形成新肿瘤,复发、转移,危及生命。


迄今为止,癌症依旧是威胁人类生命的最凶险的疾病,而且癌症不再是老年人的专属,据全国肿瘤登记中心近年来发布的数据显示:我国近20年癌症呈现年轻化趋势,青壮年易成淋巴癌高危人群。


19岁—35岁青年胃癌发病率比30年前翻了一番!很多人也听说过茶叶防癌的说法,那茶叶真的防癌吗?今天为您盘点茶叶防癌证据!


茶叶的防癌效果


自古以来,茶与药,两者间有着十分密切的关系。


中国古人曾认为茶有十德:以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志。


有研究显示▼


每天喝4-5杯茶,患癌症的风险降低40%;


有饮茶习惯的女性癌症延迟发生7-8年,男性2-3年;


其次,喝茶可以让癌症的肿瘤情况减轻。


那么茶叶为什么能防癌呢?


茶叶中的防癌物质


无论哪一种茶叶,都有不同程度的防癌效果。主要原因是茶叶中含有丰富的营养物质和茶多酚。


茶叶含有丰富的维生素C、E茶多酚和儿茶素,还含有多种微量元素锌、硒、钼等,茶多酚能抑制癌细胞的生长繁殖并能改变细胞表面受体的特性,抑制致癌过程中的关键酶,保护细胞不至于发生癌变,其中,茶中的咖啡碱、黄酮类物、茶多酚有直接抗癌作用。


茶叶有良好的延年益寿、抗老强身的作用,也能让人心情愉悦。但需要注意的是,一定要养成合理的饮茶方式,并且配合健康的生活方式,才能预防疾病的发生哦。

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