秋季喝红茶的功效作用

细普茶xipucha.com | 发布日期: | 浏览量:24

喝红茶有帮助人体胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,红茶是中国人日常生活中的一种必需品,不仅能够修身怡情,同时在正确的时间喝正确的红茶对于保健身体有着非常重要的作用。


中医方面认为,红茶是一种温性的饮品,如果在不同的季节喝不同的红茶,对于我们的肠胃有着很好的保护作用,并且还能够起到醒神、促进食欲等等的作用。

红茶

那么秋天喝红茶的功效与作用是什么呢?中医方面认为,红茶具有暖胃和醒神的作用,所以适合在秋冬季节食用,这对于增加胃口、帮助消化有着重要的作用。

红茶

秋天喝红茶的好处具体如下:

秋季,天气变凉,阳气减弱,人体的生理功能也会有所减退,这个季节需要补充更多的能量和营养,泡上一壶红茶,可以暖身还 可以养体内的阳气。


而且红茶富含各种糖和蛋白质,具有生热和暖腹效果,可以增强人体的抗寒能力,有些人喜欢往里面加入糖或奶,这样喝起来会 更美味,还可以增加营养,抗寒暖体效果会更好。

红茶

1、在秋天喝红茶可以达到暖体抗寒的作用。因为在秋冬时节,我们的身体功能都减退了,阳气也减弱了,所以对能量和营养的 要求比较高。妈妈这时候泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,而且能起到防病的作用。


2、在秋天喝红茶可以养胃。红茶不仅不会伤胃,而且能够养胃,红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常食用加糖 和加牛奶的红茶能够起到消炎主保护胃黏膜的作用,所以在秋天可以适当的喝红茶。


3、在秋天喝红茶可以促进消化。红茶可以去油腻,帮助肠胃消化,促进食欲,并且有强壮心脏的功能。如果在平时想到身体比 较油腻和胃胀的时候,可以多喝一些红茶,这样既可以减少油腻,促进消化。

红茶

下面细普总结:秋季喝红茶的功效和作用


暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防 病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。


红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能 生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

红茶

养胃

红茶具有养胃效果,也非常适合秋季饮用,因为红茶发酵后,茶多酚会在氧化酶的作用下发生氧化反应,体内的茶多酚含量减少 了,对于胃的刺激也会变小,而红茶里氧化后的茶多酚具有帮助人体消化的作用,但是要注意,红茶最好可以趁热喝,不要放凉 来喝,否则会影响其养胃效果。


预防感冒

秋季天气变冷,人们很容易会着凉、感冒,而红茶有预防感冒的作用,红茶具有很强的抗菌能力,平时用红茶漱口可以防止感冒 病毒“入侵”,还可以预防蛀牙哦!


助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促 进消化。


大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。


增强免疫力

哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄 生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用,可缓解偏头痛。


治疗失眠焦虑

红茶中咖啡因含量较高,睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠,治疗失眠症。另外,薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。

红茶

注意事项:

红茶还可以达到预防感冒的效果,在秋天很容易引起感冒疾病发生,所以一定要喝一些红茶能预防感冒。同时在秋季一定要保暖,一定要多穿衣服来防凉。

相关推荐

  • 秋冬喝红茶的4大功效,赶紧喝[2018-10-07]

    红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果

  • 云南红茶的作用与功效

    云南红茶的作用与功效[2018-10-12]

    云南红茶又称滇红茶,主要产值于云南省南部与西南部。红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动前喝。

  • 滇红茶的功效与作用[2018-10-07]

    滇红茶,口感清香醇和,香气清高爽口,它在人们的日常生活中随处可见。那么,红茶的功效与作用有那些?

  • 喝红茶的7大功效作用

    喝红茶的7大功效作用[2018-10-12]

    红茶是我国的六大茶类之一,红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶

  • 老年人喝红茶的功效好处

    老年人喝红茶的功效好处[2018-10-12]

    红茶的功效有:帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能等保健作用,那老年人喝红茶有那些功效好处呢

  • 祁门红茶的功效与作用及禁忌

    祁门红茶的功效与作用及禁忌[2018-10-12]

    红茶成分拥有多项保健功效作用,因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅,在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效,更增添红茶的魅力。

细普茶统计
细普客服

细普在线客服

细普微信
关闭