女人喝白茶的好处和坏处

时间:2019-11-21 21:38点击量:1

关于白茶,一直流传着一句俗语:一年茶、三年药、七年宝。白茶是轻微发酵茶,三年以上老白茶还具有很多的保健功效,那究竟白茶适合哪些人喝呢?


喝茶能使人健康,尤其是女人喝茶还能起到美白养颜,瘦身减肥,排毒杀菌,抵抗衰老等多种好处,喝茶是健康的保健养生饮品,但女人喝茶也要注意一些时期,不然会对健康产生坏处。



下面分别讲解女人喝白茶的好处和坏处:


女人喝白茶的好处

白茶的外形漂亮,银针在水中满身披毫煞是可爱,牡丹舒展开来芽叶相衬欲语还休,既符合了潮流又别有趣味,饱受女性茶友的喜爱。


白茶对于女性来说是天然的健美饮料,女性爱喝茶,可以让自己皮肤更加的光洁白嫩,白茶还有高效抗氧的作用,还可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成,减少皱纹和推迟面部皱纹的出现,还可以预防粉刺。


在市场里可以随处可见,茶叶做的护发素、茶叶面膜、茶叶增白霜,茶叶做的防晒露等。爱喝茶的女性会更美丽。


白茶既能补充水分和必要的营养物质,又有助于体内脂肪的消耗。同时茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。所以长期喝白茶的女性身材必然会更修长。


中国的茶文化源远流长博大精深,《红楼梦》一书涉及的茶事200多处,一部红楼梦,满纸茶叶香。而赏茶可让女性更有修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。


如果说优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度。女性喝茶,增内涵长文化,喝茶让女性更有修养。


女人品茶纤纤玉手,红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。干净的屋子,温馨的环境,一杯茗茶,藤椅转摇,日暮西沉,淡然地享受生活,绽放着醉人的美。细致的女性更爱茶,爱茶也赋予女性细致的性格。


茶可醒脑,爱喝茶的女人思维开阔,见识广泛。静静的品茶期间,可以感悟生活带来的深层内涵。三人为品与身边的人分享好茶时,常常也伴着广阔的交流,文化与见识的碰撞,茶更是赋予女性更高的智慧。 茶人圈常常说“一般的女人不喝茶,喝茶的女人不一般”。


女人喝白茶的坏处

喝白茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:


1.月经期间

女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。


而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。


2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。


3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。


4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!


生活中很多女人都喜欢喝白茶,他们不单喜欢白茶的诱人滋味,更喜欢白茶出色的保健功效,但是那些寒性体质的女人,或者正处于月经期的女人,都不适合喝白茶。


因为白茶性质寒凉,他们在这时喝白茶会引发腹痛,或者让身体的寒性症状加重,引发多种身体不适。

 

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